Ist Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln gut?
Kurzurteil: Nicht empfehlenswert. Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln kostet 15,81€ im Monat (0,211€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 9,2-fache von einem gleichwertigen Produkt, ohne dafür etwas Belegbares zu bieten.
Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 9,2-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln liefert 150 mg elementares Magnesium pro Portion (1 Kapsel) in Form von Tri-Magnesiumdicitrat (wasserfrei) + Magnesiumoxid - eine Form, die auch schlecht aufnehmbare Anteile enthält. Mit 0,211€ pro 100 mg elementarem Magnesium liegt es auf Platz 40 von 45 Produkten in unserem Preisvergleich (Median: 0,085€).
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Wie viel reines Magnesium steckt wirklich drin?
Das Etikett weist 150 mg elementares Magnesium pro Portion (1 Kapsel) aus.
Was kostet eine Tagesdosis?
Eine Vergleichs-Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium kostet mit diesem Produkt 0,527€ (2 Portionseinheiten). Die 250 mg sind die Tageshöchstmenge, die das BfR für Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt. Wir rechnen bewusst mit diesem Wert - er dient hier aber der Preis-Vergleichbarkeit zwischen Produkten und ist keine Verzehrempfehlung. Mehr dazu in der Methodik.
Welche Form ist enthalten - und wie gut nimmt der Körper sie auf?
Enthalten ist Tri-Magnesiumdicitrat (wasserfrei) + Magnesiumoxid. Auf Basis der verfügbaren Humanstudien (Firoz & Graber 2001; Lindberg et al. 1990; Walker et al. 2003; Kappeler et al. 2017) ordnen wir diese Form der Klasse gemischt zu. Die Klassen-Zuordnung ist bewusst konservativ - bei dünner Studienlage stufen wir "mittel" ein. Details in der Methodik.
Ist das Laborversprechen belegt?
Orthomol bewirbt für dieses Produkt keine Laborprüfung - es gibt also auch kein Zertifikat zu prüfen.
Wie schneidet Orthomol im Preisvergleich ab?
| Produkt | Form | Bioverfügbarkeit | € / 100 mg elementar | € / Tagesdosis (250 mg) |
|---|---|---|---|---|
| Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln | Tri-Magnesiumdicitrat (wasserfrei) + Magnesiumoxid | gemischt | 0,211€ | 0,527€ |
| Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) (günstigstes hoch-bioverfügbares) | Magnesiumcitrat | hoch | 0,023€ | 0,058€ |
| Median der 45 Produkte mit berechenbarem Preis | - | - | 0,085€ | - |
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| Überzugsmittel | hydroxypropylmethylcellulose |
| Trennmittel | magnesiumsalze der speisefettsaeuren |
| Sonstiges | melonenfruchtsaft-konzentrat (1,3%) |
| Sonstiges | palmoel |
Häufige Fragen zu Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln
Ist Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln gut?
Nicht empfehlenswert. Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln kostet 15,81€ im Monat (0,211€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 9,2-fache von einem gleichwertigen Produkt, ohne dafür etwas Belegbares zu bieten. Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 9,2-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
Wie viel elementares Magnesium enthält Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln?
Pro Portion (1 Kapsel) sind es 150 mg elementares Magnesium laut Etikett.
Was kostet Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln pro 100 mg elementarem Magnesium?
0,211€. Zum Vergleich: Der Median liegt bei 0,085€ - berechnet über die 45 Produkte mit berechenbarem Preis (52 erfasst, davon 45 mit berechenbarem Preis).
Was kostet eine Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium mit Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln?
0,527€ pro Tag. Gerechnet auf 250 mg elementares Magnesium - die BfR-Tageshöchstmenge für Nahrungsergänzungsmittel, hier als Vergleichsgröße, nicht als Verzehrempfehlung.
Welche Magnesiumform steckt in Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln?
Tri-Magnesiumdicitrat (wasserfrei) + Magnesiumoxid. Diese Form ordnen wir auf Basis der Studienlage (u. a. Firoz & Graber 2001, Walker et al. 2003) der Bioverfügbarkeits-Klasse "gemischt" zu.
Ist Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln vegan?
Der Hersteller macht dazu keine eindeutige Angabe.
Ist Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln laborgeprüft?
Orthomol bewirbt für dieses Produkt keine Laborprüfung - es gibt also auch kein Zertifikat zu prüfen.
Welche Zusatzstoffe enthält Orthomol Magnesium Plus 60 Kapseln?
hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel), magnesiumsalze der speisefettsaeuren (Trennmittel), melonenfruchtsaft-konzentrat (1,3%) (Sonstiges), palmoel (Sonstiges).
Datenbasis
Vergleichbare Produkte
Günstiger bei gleich guter Aufnahme im Körper (Klasse "gemischt")
- taxofit Magnesium 600 FORTE Depot Tabletten0,021€ / 100 mgoxid + carbonat
- Sunday Natural Magnesium Complex 7 Ultra0,035€ / 100 mgcitrat + oxid + bisglycinat + malat + lactat
- VITACTIV Magnesium Complex 180 Kapseln0,044€ / 100 mgcitrat + oxid + carbonat
Passende Fragen
Quellen
Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.