Ist NatuGena Magnesia 7+1 gut?
Kurzurteil: Nicht empfehlenswert. NatuGena Magnesia 7+1 kostet 18,75€ im Monat (0,250€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 10,9-fache von einem gleichwertigen Produkt, ohne dafür etwas Belegbares zu bieten.
Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 10,9-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
NatuGena Magnesia 7+1 liefert 400 mg elementares Magnesium pro Portion (3 Kapseln) in Form von Magnesiumcitrat + Magnesiumbisglycinat + Magnesiummalat + Magnesiumtaurat + Magnesiumgluconat + Magnesiumlactat + Magnesiumcarbonat - eine Form, die auch schlecht aufnehmbare Anteile enthält. Mit 0,250€ pro 100 mg elementarem Magnesium liegt es auf Platz 41 von 45 Produkten in unserem Preisvergleich (Median: 0,085€).
Bei Hersteller ansehen Kein Affiliate-Link. Preis geprüft am 2026-09-24.
Wie viel reines Magnesium steckt wirklich drin?
Das Etikett weist 400 mg elementares Magnesium pro Portion (3 Kapseln) aus.
Was kostet eine Tagesdosis?
Eine Vergleichs-Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium kostet mit diesem Produkt 0,625€ (1 Portionseinheit). Die 250 mg sind die Tageshöchstmenge, die das BfR für Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt. Wir rechnen bewusst mit diesem Wert - er dient hier aber der Preis-Vergleichbarkeit zwischen Produkten und ist keine Verzehrempfehlung. Mehr dazu in der Methodik.
Welche Form ist enthalten - und wie gut nimmt der Körper sie auf?
Enthalten ist Magnesiumcitrat + Magnesiumbisglycinat + Magnesiummalat + Magnesiumtaurat + Magnesiumgluconat + Magnesiumlactat + Magnesiumcarbonat. Auf Basis der verfügbaren Humanstudien (Firoz & Graber 2001; Lindberg et al. 1990; Walker et al. 2003; Kappeler et al. 2017) ordnen wir diese Form der Klasse gemischt zu. Die Klassen-Zuordnung ist bewusst konservativ - bei dünner Studienlage stufen wir "mittel" ein. Details in der Methodik.
Ist das Laborversprechen belegt?
NatuGena bewirbt: Analysenzertifikat als pdf verlinkt (Zertifikat Magnesia 7+1 DE 2025-12-29). Ein öffentlich einsehbarer Beleg existiert und hat unsere Prüfung bestanden. Analysenzertifikat als PDF auf Produktseite verlinkt: AGROLAB LUFA GmbH Kiel, Bericht 3718347-840561 vom 29.12.2025 (Mikrobiologie, Schwermetalle, Magnesium), natugena.de/.../Zertifikat_Magnesia_7_1_(2025-12-29).pdf.
Wie schneidet NatuGena im Preisvergleich ab?
| Produkt | Form | Bioverfügbarkeit | € / 100 mg elementar | € / Tagesdosis (250 mg) |
|---|---|---|---|---|
| NatuGena Magnesia 7+1 | Magnesiumcitrat + Magnesiumbisglycinat + Magnesiummalat + Magnesiumtaurat + Magnesiumgluconat + Magnesiumlactat + Magnesiumcarbonat | gemischt | 0,250€ | 0,625€ |
| Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) (günstigstes hoch-bioverfügbares) | Magnesiumcitrat | hoch | 0,023€ | 0,058€ |
| Median der 45 Produkte mit berechenbarem Preis | - | - | 0,085€ | - |
Häufige Fragen zu NatuGena Magnesia 7+1
Ist NatuGena Magnesia 7+1 gut?
Nicht empfehlenswert. NatuGena Magnesia 7+1 kostet 18,75€ im Monat (0,250€ pro 100 mg reinem Magnesium) und ist damit nicht empfehlenswert: es kostet das 10,9-fache von einem gleichwertigen Produkt, ohne dafür etwas Belegbares zu bieten. Günstigere gleichwertige Alternative: Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) für 1,74€ im Monat - 10,9-mal billiger, bei gleich guter Aufnahme im Körper.
Wie viel elementares Magnesium enthält NatuGena Magnesia 7+1?
Pro Portion (3 Kapseln) sind es 400 mg elementares Magnesium laut Etikett.
Was kostet NatuGena Magnesia 7+1 pro 100 mg elementarem Magnesium?
0,250€. Zum Vergleich: Der Median liegt bei 0,085€ - berechnet über die 45 Produkte mit berechenbarem Preis (52 erfasst, davon 45 mit berechenbarem Preis).
Was kostet eine Tagesdosis von 250 mg elementarem Magnesium mit NatuGena Magnesia 7+1?
0,625€ pro Tag. Gerechnet auf 250 mg elementares Magnesium - die BfR-Tageshöchstmenge für Nahrungsergänzungsmittel, hier als Vergleichsgröße, nicht als Verzehrempfehlung.
Welche Magnesiumform steckt in NatuGena Magnesia 7+1?
Magnesiumcitrat + Magnesiumbisglycinat + Magnesiummalat + Magnesiumtaurat + Magnesiumgluconat + Magnesiumlactat + Magnesiumcarbonat. Diese Form ordnen wir auf Basis der Studienlage (u. a. Firoz & Graber 2001, Walker et al. 2003) der Bioverfügbarkeits-Klasse "gemischt" zu.
Ist NatuGena Magnesia 7+1 vegan?
Ja, laut Herstellerangaben ist das Produkt vegan (Kapselhülle aus HPMC).
Ist NatuGena Magnesia 7+1 laborgeprüft?
NatuGena bewirbt: Analysenzertifikat als pdf verlinkt (Zertifikat Magnesia 7+1 DE 2025-12-29). Ein öffentlich einsehbarer Beleg existiert und hat unsere Prüfung bestanden.
Welche Zusatzstoffe enthält NatuGena Magnesia 7+1?
Laut Zutatenliste keine - das Produkt kommt ohne deklarierte Zusatzstoffe aus.
Datenbasis
Vergleichbare Produkte
Günstiger bei gleich guter Aufnahme im Körper (Klasse "gemischt")
- taxofit Magnesium 600 FORTE Depot Tabletten0,021€ / 100 mgoxid + carbonat
- Sunday Natural Magnesium Complex 7 Ultra0,035€ / 100 mgcitrat + oxid + bisglycinat + malat + lactat
- VITACTIV Magnesium Complex 180 Kapseln0,044€ / 100 mgcitrat + oxid + carbonat
Passende Fragen
Quellen
Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.