Ist Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg gut?
Kurzurteil: Gut. Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg kostet 1,95€ im Monat (0,065€ pro Tagesdosis von 3 g reinem Kreatin) und ist damit eine gute Wahl: es ist das günstigste Produkt der Referenzform Kreatin-Monohydrat im gesamten Vergleich.
Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg liefert 4,0 g reines Kreatin pro Portion (5 gehäufte Messlöffel (4,6 g)) als Kreatin-Monohydrat - Referenzform (>500 Humanstudien). Die Referenz-Tagesdosis von 3 g reinem Kreatin kostet damit 0,065€ - Platz 1 von 32 Produkten (Median: 0,205€).
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Wie viel reines Kreatin steckt wirklich drin?
Pro Portion (5 gehäufte Messlöffel (4,6 g)) deklariert das Label 4,6 g Kreatin-Monohydrat; das entspricht rechnerisch 4,0 g reinem Kreatin (Molmassen-Faktor, siehe Methodik). Wichtig: Monohydrat enthält 87,9 % reines Kreatin - "5 g Monohydrat" sind 4,4 g Kreatin. Wir rechnen alle Produkte auf reines Kreatin um.
Was kostet die 3-g-Tagesdosis?
0,065€ pro Tag (2,16€ pro 100 g reines Kreatin). Die 3-g-Referenz ist bewusst gewählt: Die einzige zugelassene EU-Angabe lautet "Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkraftbelastungen im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung" - und sie gilt nur bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin.
Welche Form - und was sagt die Studienlage?
Enthalten ist Kreatin-Monohydrat. Einordnung: Referenzform (>500 Humanstudien). Kreatin-Monohydrat ist die mit Abstand am besten untersuchte Form (ISSN-Positionspapier, Kreider et al. 2017); für keine Spezialform ist ein Vorteil gegenüber Monohydrat in Humanstudien belegt. Mehr dazu: Monohydrat oder Kre-Alkalyn?
Creapure oder No-Name-Rohstoff?
Sunday Natural bewirbt für dieses Produkt kein Creapure® - der Rohstoff-Hersteller ist nicht deklariert.
Wie schneidet Sunday Natural im Vergleich ab?
| Produkt | Form | € / Tagesdosis 3 g |
|---|---|---|
| Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg | Kreatin-Monohydrat | 0,065€ |
| Median der 32 Produkte mit berechenbarem Preis | - | 0,205€ |
Häufige Fragen zu Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg
Ist Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg gut?
Gut. Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg kostet 1,95€ im Monat (0,065€ pro Tagesdosis von 3 g reinem Kreatin) und ist damit eine gute Wahl: es ist das günstigste Produkt der Referenzform Kreatin-Monohydrat im gesamten Vergleich.
Wie viel Kreatin enthält Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg?
4,0 g reines Kreatin pro Portion (5 gehäufte Messlöffel (4,6 g), 4,6 g Kreatin-Monohydrat).
Was kostet eine Tagesdosis (3 g Kreatin) mit Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg?
0,065€ pro Tag. 3 g/Tag ist die Bedingung der einzigen zugelassenen EU-Angabe für Kreatin. Median der 32 Produkte mit berechenbarem Preis: 0,205€ (35 erfasst, davon 32 mit berechenbarem Preis).
Welche Kreatin-Form steckt in Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg - und ist sie gut?
Kreatin-Monohydrat: Referenzform (>500 Humanstudien). Kreatin-Monohydrat ist mit über 500 Humanstudien die Referenzform (Kreider et al. 2017); für keine andere Form ist ein Vorteil belegt.
Ist Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg Creapure?
Sunday Natural bewirbt für dieses Produkt kein Creapure® - der Rohstoff-Hersteller ist nicht deklariert.
Ist Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg vegan?
Ja, laut Anbieter vegan (Kreatin wird synthetisch hergestellt).
Welche Zusatzstoffe enthält Sunday Natural Creatine Monohydrate Powder 1kg?
Laut Zutatenliste keine - reines Kreatin ohne deklarierte Zusatzstoffe.
Datenbasis
Vergleichbare Produkte
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- ProFuel CREATINE Creaproof - Kreatin-Monohydrat - Beutel0,109€ / 3 gKreatin-Monohydrat
- ProFuel CREATINE Pulver - Kreatin-Monohydrat - Dose0,109€ / 3 gKreatin-Monohydrat
- natural elements Creatine Monohydrate Ultra Fine Powder (Mesh Factor 200)0,116€ / 3 gKreatin-Monohydrat
Gleiche Form (Kreatin-Monohydrat), andere Marke
- WellMix Creatin Powder Geschmacksneutral0,136€ / 3 gKreatin-Monohydrat
- Bodylab24 Creatine Monohydrate - 100% Pure Powder (1000g)0,137€ / 3 gKreatin-Monohydrat
- Olimp Sport Nutrition Creatine 1250 Mega Caps (400 Kapseln)0,148€ / 3 gKreatin-Monohydrat
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Quellen
Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.