Ist tetesept Vitamin K2+D3 3000 gut?
Kurzurteil: Okay. tetesept Vitamin K2+D3 3000 kostet 1,06€ im Monat (0,0443€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit brauchbar: die Tagesdosis liegt mit 3.000 IE über der BfR-Empfehlung von 800 IE - unbedenklich, aber ohne Blutwert-Kontrolle nicht begründet.
Günstigere gleichwertige Alternative: Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St für 0,70€ im Monat - 1,5-mal billiger und innerhalb der empfohlenen Tagesmenge.
tetesept Vitamin K2+D3 3000 liefert 3.000 IE je Portion - 1 Tablette (täglich), das entspricht 3.000 IE pro Tag - über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. 1.000 IE kosten damit 0,0443€ - Platz 17 von 28 im Preisvergleich (Median: 0,0360€).
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Wie viel Vitamin D steckt drin - und ist das sinnvoll dosiert?
Das Produkt liefert 3.000 IE je Portion - 1 Tablette (täglich), das entspricht 3.000 IE pro Tag (75,0 µg je Portion). Einordnung: über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. Die Referenzwerte: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene. Hochdosierte Präparate sind nicht automatisch besser - bei nachgewiesenem Mangel gehört die Dosis ärztlich begleitet, inklusive Blutwert-Kontrolle.
Woher stammt das Vitamin D3?
Der Anbieter nennt die D3-Quelle nicht. Üblich sind Lanolin (Schafwolle, nicht vegan) sowie Flechten oder Pinienöl (vegan) - ohne Angabe bleibt offen, welche verwendet wird.
Und das Vitamin K2?
Enthalten sind 80 µg MK-7 (all-trans deklariert). Für K2 ist die Isomerie entscheidend: Nur all-trans MK-7 ist in Humanstudien untersucht, cis-Isomere gelten als biologisch weitgehend inaktiv. Wer die Form nicht deklariert, lässt offen, wie viel wirksames K2 tatsächlich enthalten ist.
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| Füllstoff | mikrokristalline-cellulose |
| Füllstoff | maltodextrin |
| Füllstoff | modifizierte-staerke |
| Füllstoff | saccharose |
| Überzugsmittel | hydroxypropylcellulose |
| Überzugsmittel | hydroxypropylmethylcellulose |
| Trennmittel | magnesiumsalz-der-speisefettsaeure |
| Farbstoff | calciumcarbonat |
| oel | pflanzliches-oel-kokosnuss |
| Trennmittel | talkum |
| Trennmittel | speisefettsaeure |
| Farbstoff | eisenoxid-gelb |
Wie schneidet tetesept im Preisvergleich ab?
| Produkt | IE / Portion (Tagesdosis) | € / 1.000 IE |
|---|---|---|
| tetesept Vitamin K2+D3 3000 | 3.000 | 0,0443€ |
| Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St (günstigstes Erwachsenen-Präparat im BfR-Rahmen) | 5.600 (= 800/Tag) | 0,0290€ |
| Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis | - | 0,0360€ |
Häufige Fragen zu tetesept Vitamin K2+D3 3000
Ist tetesept Vitamin K2+D3 3000 gut?
Okay. tetesept Vitamin K2+D3 3000 kostet 1,06€ im Monat (0,0443€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit brauchbar: die Tagesdosis liegt mit 3.000 IE über der BfR-Empfehlung von 800 IE - unbedenklich, aber ohne Blutwert-Kontrolle nicht begründet. Günstigere gleichwertige Alternative: Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St für 0,70€ im Monat - 1,5-mal billiger und innerhalb der empfohlenen Tagesmenge.
Wie viel Vitamin D enthält tetesept Vitamin K2+D3 3000?
3.000 IE pro Portion (1 Tablette (täglich)), das entspricht 75,0 µg. Zur Einordnung: 1 µg = 40 IE.
Was kostet tetesept Vitamin K2+D3 3000 pro 1.000 IE?
0,0443€. Der Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis liegt bei 0,0360€ (39 erfasst, davon 28 mit berechenbarem Preis).
Ist die Dosierung von tetesept Vitamin K2+D3 3000 sinnvoll?
Das Produkt liefert 3.000 IE je Portion - 1 Tablette (täglich), das entspricht 3.000 IE pro Tag und liegt damit über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. Referenz: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene - beides sind Tageswerte. Höhere Dosen gehören in ärztliche Begleitung mit Blutwert-Kontrolle.
Ist tetesept Vitamin K2+D3 3000 vegan?
Der Anbieter nennt die D3-Quelle nicht. Üblich sind Lanolin (Schafwolle, nicht vegan) sowie Flechten oder Pinienöl (vegan) - ohne Angabe bleibt offen, welche verwendet wird.
Welches K2 steckt in tetesept Vitamin K2+D3 3000?
80 µg MK-7 (all-trans deklariert). Relevant ist die Isomerie: Nur all-trans MK-7 ist in Humanstudien untersucht; Produkte ohne Formangabe lassen offen, was enthalten ist.
Welche Zusatzstoffe enthält tetesept Vitamin K2+D3 3000?
mikrokristalline-cellulose (Füllstoff), maltodextrin (Füllstoff), modifizierte-staerke (Füllstoff), saccharose (Füllstoff), hydroxypropylcellulose (Überzugsmittel), hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel), magnesiumsalz-der-speisefettsaeure (Trennmittel), calciumcarbonat (Farbstoff), pflanzliches-oel-kokosnuss (oel), talkum (Trennmittel), speisefettsaeure (Trennmittel), eisenoxid-gelb (Farbstoff).
Datenbasis
Vergleichbare Produkte
Günstiger bei gleicher Zusammensetzung (D3 + K2)
- Sunday Natural Vitamin D3 + K2 MK7 Tropfen 10.000 IE + 200 µg Vegan, 200 Tropfen (4,8 ml)0,0084€ / 1.000 IEmit K2
- Vitamaze - amazing life Vitamin D3 + K2 Tropfen 50 ml (1700 Tropfen)0,0090€ / 1.000 IEmit K2
- Sunday Natural Vitamin D3 + K2 MK-7 2500 IU + 100µg Drops, 300 Tropfen (8 ml)0,0132€ / 1.000 IEmit K2
Gleiche Darreichung (tabletten), andere Marke
- Doppelherz Vitamin K2 + D3 2500 I.E. 30 Tabletten0,0572€ / 1.000 IEmit K2
- Dekristol® (mibe GmbH Arzneimittel) 1000 I.E. Tabletten, 200 St.0,0674€ / 1.000 IEnur D3
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Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.