Ist LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml gut?
Kurzurteil: Okay. LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml kostet 0,85€ im Monat (0,0353€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit brauchbar: die Tagesdosis liegt mit 4.000 IE über der BfR-Empfehlung von 800 IE - unbedenklich, aber ohne Blutwert-Kontrolle nicht begründet.
Günstigere gleichwertige Alternative: Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St für 0,70€ im Monat - 1,2-mal billiger und innerhalb der empfohlenen Tagesmenge.
LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml liefert 4.000 IE je Portion - 4 Tropfen (täglich), das entspricht 4.000 IE pro Tag - über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. 1.000 IE kosten damit 0,0353€ - Platz 14 von 28 im Preisvergleich (Median: 0,0360€).
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Wie viel Vitamin D steckt drin - und ist das sinnvoll dosiert?
Das Produkt liefert 4.000 IE je Portion - 4 Tropfen (täglich), das entspricht 4.000 IE pro Tag (100,0 µg je Portion). Einordnung: über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. Die Referenzwerte: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene. Hochdosierte Präparate sind nicht automatisch besser - bei nachgewiesenem Mangel gehört die Dosis ärztlich begleitet, inklusive Blutwert-Kontrolle.
Woher stammt das Vitamin D3?
Das Vitamin D3 stammt laut Anbieter aus Lanolin (Wollfett vom Schaf) - damit ist das Produkt nicht vegan, wohl aber für Vegetarier geeignet.
Und das Vitamin K2?
Enthalten sind 120 µg MK-7 (Isomerie nicht deklariert). Für K2 ist die Isomerie entscheidend: Nur all-trans MK-7 ist in Humanstudien untersucht, cis-Isomere gelten als biologisch weitgehend inaktiv. Wer die Form nicht deklariert, lässt offen, wie viel wirksames K2 tatsächlich enthalten ist.
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| traegeroel | mct-kokosoel |
Wie schneidet LEBENSKRAFTPUR im Preisvergleich ab?
| Produkt | IE / Portion (Tagesdosis) | € / 1.000 IE |
|---|---|---|
| LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml | 4.000 | 0,0353€ |
| Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St (günstigstes Erwachsenen-Präparat im BfR-Rahmen) | 5.600 (= 800/Tag) | 0,0290€ |
| Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis | - | 0,0360€ |
Häufige Fragen zu LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml
Ist LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml gut?
Okay. LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml kostet 0,85€ im Monat (0,0353€ pro 1.000 IE Vitamin D3) und ist damit brauchbar: die Tagesdosis liegt mit 4.000 IE über der BfR-Empfehlung von 800 IE - unbedenklich, aber ohne Blutwert-Kontrolle nicht begründet. Günstigere gleichwertige Alternative: Mivolis Vitamin D3 5600 I.E. Wochen-Depot Weichkapseln 12 St für 0,70€ im Monat - 1,2-mal billiger und innerhalb der empfohlenen Tagesmenge.
Wie viel Vitamin D enthält LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml?
4.000 IE pro Portion (4 Tropfen (täglich)), das entspricht 100,0 µg. Zur Einordnung: 1 µg = 40 IE.
Was kostet LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml pro 1.000 IE?
0,0353€. Der Median der 28 Produkte mit berechenbarem Preis liegt bei 0,0360€ (39 erfasst, davon 28 mit berechenbarem Preis).
Ist die Dosierung von LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml sinnvoll?
Das Produkt liefert 4.000 IE je Portion - 4 Tropfen (täglich), das entspricht 4.000 IE pro Tag und liegt damit über der BfR-Empfehlung von 800 IE, aber unter der EFSA-Höchstmenge von 4.000 IE pro Tag. Referenz: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 800 IE pro Tag, die EFSA nennt 4.000 IE als tolerierbare Höchstmenge für Erwachsene - beides sind Tageswerte. Höhere Dosen gehören in ärztliche Begleitung mit Blutwert-Kontrolle.
Ist LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml vegan?
Das Vitamin D3 stammt laut Anbieter aus Lanolin (Wollfett vom Schaf) - damit ist das Produkt nicht vegan, wohl aber für Vegetarier geeignet.
Welches K2 steckt in LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml?
120 µg MK-7 (Isomerie nicht deklariert). Relevant ist die Isomerie: Nur all-trans MK-7 ist in Humanstudien untersucht; Produkte ohne Formangabe lassen offen, was enthalten ist.
Welche Zusatzstoffe enthält LEBENSKRAFTPUR Vitamin D3 1000 I.E. K2 Komplex Tropfen, 30 ml?
mct-kokosoel (traegeroel).
Datenbasis
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Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex.