Ist GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) gut?
GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) liefert 250 mg elementares Magnesium pro Portion (2 Kapseln) in Form von Magnesiumcitrat - einer Form mit hoher Bioverfügbarkeit. Mit 0,089 € pro 100 mg elementarem Magnesium liegt es auf Platz 25 von 45 Produkten in unserem Preisvergleich (Median: 0,081 €).
Wie viel elementares Magnesium steckt wirklich drin?
Das Etikett weist 250 mg elementares Magnesium pro Portion (2 Kapseln) aus. Die Mengenangabe des Labels deckt sich mit unserer Nachrechnung.
Was kostet eine Tagesdosis?
Eine Vergleichs-Tagesdosis von 350 mg elementarem Magnesium kostet mit diesem Produkt 0,311 € (3 Portionseinheiten). Zur Einordnung: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 250 mg Magnesium pro Tag; die 350-mg-Referenz dient nur der Preis-Vergleichbarkeit zwischen Produkten.
Welche Form ist enthalten - und wie bioverfügbar ist sie?
Enthalten ist Magnesiumcitrat. Auf Basis der verfügbaren Humanstudien (Firoz & Graber 2001; Lindberg et al. 1990; Walker et al. 2003; Kappeler et al. 2017) ordnen wir diese Form der Klasse hoch zu. Die Klassen-Zuordnung ist bewusst konservativ - bei dünner Studienlage stufen wir "mittel" ein. Details in der Methodik.
Ist das Laborversprechen belegt?
GYMQUEEN bewirbt für dieses Produkt keine Laborprüfung - es gibt also auch kein Zertifikat zu prüfen.
Wie schneidet GYMQUEEN im Preisvergleich ab?
| Produkt | Form | Bioverfügbarkeit | € / 100 mg elementar | € / Tagesdosis (350 mg) |
|---|---|---|---|---|
| GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) | Magnesiumcitrat | hoch | 0,089 € | 0,311 € |
| Myprotein 100% Magnesiumcitrat (Pulver) (günstigstes hoch-bioverfügbares) | Magnesiumcitrat | hoch | 0,023 € | 0,081 € |
| Median aller 45 geprüften Produkte | - | - | 0,081 € | - |
Welche Zusatzstoffe sind enthalten?
| Kategorie | Stoff |
|---|---|
| Überzugsmittel | hydroxypropylmethylcellulose |
Häufige Fragen zu GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)
Wie viel elementares Magnesium enthält GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)?
Pro Portion (2 Kapseln) sind es 250 mg elementares Magnesium laut Etikett.
Was kostet GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) pro 100 mg elementarem Magnesium?
0,089 €. Zum Vergleich: Der Median aller 45 von uns geprüften Magnesium-Produkte liegt bei 0,081 €.
Was kostet eine Tagesdosis von 350 mg elementarem Magnesium mit GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)?
0,311 € pro Tag (rechnerisch 3 × Kapseln). Hinweis: Das BfR empfiehlt für Nahrungsergänzungsmittel maximal 250 mg Magnesium pro Tag.
Welche Magnesiumform steckt in GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)?
Magnesiumcitrat. Diese Form ordnen wir auf Basis der Studienlage (u. a. Firoz & Graber 2001, Walker et al. 2003) der Bioverfügbarkeits-Klasse "hoch" zu.
Ist GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) vegan?
Ja, laut Herstellerangaben ist das Produkt vegan (Kapselhülle aus HPMC).
Ist GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln) laborgeprüft?
GYMQUEEN bewirbt für dieses Produkt keine Laborprüfung - es gibt also auch kein Zertifikat zu prüfen.
Welche Zusatzstoffe enthält GYMQUEEN Magnesiumcitrat Kapseln (180 Kapseln)?
hydroxypropylmethylcellulose (Überzugsmittel).
Datenbasis
Autor: Tobias ZehetmayerGründer von Supplementindex. Prüft beruflich Gesundheitsangaben von Supplement-Herstellern auf EU-Rechtskonformität (attestiolabs.com). Kontakt und vollständige Offenlegung auf der Methodik-Seite.